„Nicht der ist gesund, der gut isst, sondern der, der gut verdaut“ Teil I
Koch- & Gewürzbuch 2 in 1

DIN A 5 verdeckte Spiralbindung, 84 Seiten

Preis (UVP): 13,50 €

Beschreibung:

Nach großem Erfolg mit den beiden bisher erschienenen Broschüren bei Amazon folgt hier eine überarbeitete Neuauflage dieses Bestsellers "Nicht der ist gesund, der gut isst, sondern der, der gut verdaut!" Die Rezepte stammen aus uralter ayurvedischer Familientradition von Familie Sablok - sind einzigartig und wurden mit viel Liebe und Weisheit teilweise zum ersten Mal niedergeschrieben. Sehr ausführliche Beschreibung der Gewürzverwendung, nach dem Motto: weniger ist mehr! Dies ist ein besonders wichtiger Aspekt in der uralten, unverfälschten Ayurveda-Küche, da man hier viel verkehrt machen kann: es wäre nicht klug, im Sommer mit Mantel und im Winter nackt herumzulaufen. Die Gewürze werden nach ihren wärme- bzw. kälteerzeugenden Eigenschaften verwendet. Schließlich hilft es keinem bei einer Erkältung bsp. den Körper mit Minzetee zusätzlich zu kühlen bzw. im Sommer den Körper mit Mandeln zusätzlich zu erhitzen. Mit vielen Tipps und energiesparenden Hinweisen.

Ein sehr schönes Buch, dass sich sehr gut zum Weiterschenken anbietet. Überraschen Sie jemanden! Machen Sie Ihren Lieben eine Freude - mit einem besonderes Geschenk!

„Nicht der ist gesund, der gut isst, sondern der, der gut verdaut“ Teil II
Kochen & Heilen mit Ayurveda

DIN A 5 verdeckte Spiralbindung, 100 Seiten

Preis (UVP): 15,90 €

Beschreibung:

KörperGeistSeele in Einklang bringen! Einfach gesagt, aber wie? Hier erfahren Sie, warum wir krank werden, wie man Krankheiten vorbeugt und welche Nahrung der Mensch für Körper, Geist und Seele benötigt, um den Alltag einfacher zu meistern. Leicht umsetzbare, energiesparende, gesunde Kochrezepte. Mit vielen Hinweisen für den Alltag und Weisheitssprüchen, die zum Nachdenken anregen.

Link zum Sita Ram Verlag: http://www.sitaramverlag.de/